Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Soal Ujian Sekolah US Penjaskes (PJOK) SD Kelas 6 2022 lengkap Kunci Jawaban

Soal US PJOK Kelas 6 - Berikut kami sampaikan contoh soal ujian sekolah Penjaskes bagi kelas 6 SD 2022 lengkap dengan kunci jawaban. Soal ini hanyalah sebagai referensi adik-adik belajar sebelum menghadapi ujian Penjas yang sesungguhnya.

soal ujian sekolah pjok kelas 6

Dalam contoh soal ujian sekolah (US) PJOK kelas 6 di bawah untuk kunci jawaban tidak kami sertakan dalam postingan kali ini melainkan kami impan pada google drive. Hal ini agar adik-adik mau menjawab soal-soal secara mandiri terlebih dahulu dan tidak terlalu berharap pada kunci jawabannya.

Silahkan menjawab sendiri soal-soal ujian sekolah US PJOK kelas 6 2022 di bawah kemudian cocokkan jawaban kalian dengan kunci jawaban. Di cek salah dan betulnya berapa, jika banyak yang benar berarti adik-adik sudah siap menghadapi ujian sesungguhnya nantinya.

Soal US PJOK Kelas 6 2022

Jumlah soal ujian sekolah US PJOK SD Kelas 6 tahun 2022 di bawah adalah 40 untuk pilhan ganda dan 5 soal uraian.

*Soal Pilihan Ganda US PJOK Kelas 6 SD

1. Di bawah ini yang bukan teknik menendang bola ialah teknik tendangan dengan...

A. kaki bagian dalam
B. kaki bagian luar
C. telapak kaki
D. punggung kaki

2. Yang merupakan contoh kombinasi gerakan lokomotor dengan manipulatif pada saat bermain bola voli ialah ....

A. berlari mengelilingi lapangan
B. mengayun dan menekuk tangan
C. berlari dan melompat
D. berlari dan memukul bola

3. Gerakan passing dalam permainan bola basket yang arah bolanya dari atas kepala disebut ....

A. overhead pass
B. chest pass
C. bounce pass
D. javaline pass

4. Gerakan passing dalam permainan bola basket yang arah bolanya memantul ke lantai disebut ....

A. overhead pass
B. chest pass
C. bounce pass
D. javaline pass

5. Perhatikan gambar berikut!

Gerakan passing dalam gambar di atas ialah.....

A. overhead pass
B. chest pass
C. bounce pass
D. Javaline pass

6. Contoh kombinasi gerak lokomotor dengan manipulatif dalam permainan bola basket ialah ....

A. berlari dan melompat
B. berlari dan mengayun tangan
C. berlari dan menangkap bola
D. menekuk kaki dan mengayun tangan

7. Yang merupakan gerakan nonlokomotor dalam permainan kasti ialah....

A. memukul bola
B. berlari ke tiang hinggap
C. melempar bola
D. menekuk kaki dan tangan

8. Contoh kombinasi gerakan lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam bermain rounders ialah ....

A. berlari, mengayun tangan, dan melemparkan bola
B. mengayun tangan, menekuk kaki, dan melempar bola
C. berlari, menekuk kaki, dan mengayunkan tangan
D. berlari, menekuk kaki, dan melompat

9. Gerakan melangkahkan kaki ke samping kanan dan menekuk kaki saat bermain bulu tangkis merupakan contoh kombinasi gerakan....

A. nonlokomotor, manipulatif
B. lokomotor, lokomotor
C. lokomotor, nonlokomotor
D. nonlokomotor, lokomotor

10. Di bawah ini yang merupakan contoh kombinasi gerakan lokomotor dengan nonlokomotor dalam bermain bulu tangkis lalah....

A. melompat dan memukul kock
B. melangkah ke depan dan menekuk kaki
C. memukul kock dan mengayun tangan
D. mengayun tangan dan menekuk kaki

11. Yang merupakan gerakan manipulatif pada saat bermain tenis meja kecuali....

A melakukan service
B. memukul bola forehand
C. mengayunkan lengan
D. memantulkan bola

12. Pukulan pertama untuk memulai pertandingan tenis meja disebut....

A. smash
B. backhand
C. forehand
D. service

13. Teknik yang digunakan untuk lari jarak pendek ialah start....

A. melayang
B. berdiri
C. membungkuk
D. Jongkok

14. Urutan rangkaian gerakan yang benar dalam lompat jauh ialah.....

A awalan - tolakan - melayang - mendarat
B. awalan melayang - tolakan - mendarat
C. awalan-mendarat - tolakan-melayang
D. tolakan-awalan - melayang-mendarat

15. Pada saat kita melakukan tolakan pada lompat jauh sebaiknya menggunakan...

A. kaki kanan
B. kaki kiri
C. kedua kaki
D. kaki yang terkuat

16. Gerakan variasi melempar roket pada olahraga atletik diawali dengan gerakan jalan kemudian berlari dan diikuti gerakan ....

A. langkah pelan
B. menarik roket ke belakang
C. mencondongkan badan ke depan
D. berhenti di tempat

17. Yang merupakan contoh variasi gerakan lokomotor dalam pencak silat ialah ....

A. kuda kuda
B. langkah zig-zag
C. tangkisan
D. sikap pasang

18. Dalam pencak silat gerakan kuda-kuda yang berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki dan kedua kaki di tekuk melebar ke samping merupakan jenis kuda-kuda ....

A. depan
B. belakang
C. samping
D. tengah

19. Gerakan pasang bertujuan untuk terbuka dalam pencak silat yang melebarkan kedua tangan ke samping ....

A. memancing serangan lawan
B. mernukul lawan
C. menyerang lawan
D. menutup serangan

20. Memindahkan posisi pijakan kaki saat mendapatkan serangan dari lawan disebut  ....

A. tendangan
B. tangkisan
C. elakan
D. bantingan

21. Ridwan melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi tangkisan. Saat menangkis, Ridwan menyilangkan tangan di depan kepala. Gerakan yang dilakukan ridwan disebut tangkisan ....

A. siku dalam
B. siku luar
C. satu tangan
D. dua tangan

22. Latihan yang baik untuk meningkatkan kecepatan ialah ....

A. lari sprint
B. lari bolak balik
C. lari naik tangga
D. lari joging

23. Manfaat latihan lari bolak-balik atau shuttle run ialah untuk melatih.... 

A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelincahan
D. daya tahan

24. Di bawah ini merupakan unsur kebugaran jasmani kecuali....

A. kekuatan
B. keseimbangan
C. kerjasama
D. kecepatan

25. Kita melakukan latihan-latihan kebugaran jasmani yang mempunyai tujuan utama untuk meningkatkan ....

A. kemampuan berfikir sehari-hari
B. kemampuan fisik untuk beraktivitas
C. berat badan
D. kesibukan sehari-hari

26. Salah satu cara untuk mengukur kekuatan otot perut ialah dengan melakukan ....

A. lari jarak 100 meter
B. lompat naik turun tangga
C. mencium lutut selama 1 menit
D. sit up selama 1 menit

27. Perhatikan gambar berikut!

Gerakan senam lantai pada gambar di atas ialah...

A. sikap lilin
B. guling depan
C. guling belakang
D. handstand

28. Pada saat melakukan gerakan lompatan pada senam lantai sebaiknya kita mendarat menggunakan ....

A. satu kaki
B. kaki kanan
C. kaki kiri
D. kedua kaki

29. Ketika melakukan gerakan guling depan sikap akhiran yang baik ialah....

A. duduk jongkok
B. duduk sila
C. berdiri tegak
D. terlentang

30. Bastian mempraktikkan irama variasi gerakan langkah ke samping dan menekuk, sikap awalan yang dilakukan Bastian seharusnya ....

A. duduk jongkok
B. berdiri tegak
C. berdiri dengan satu kaki
D. berdiri dengan membuka kaki

31. Yoga melakukan gerak ayunan lengan. Saat akan mengayunkan dua lengan ke samping, posisi awal kedua lengan Yoga adalah ....

A. ditekuk di pinggang
B. berada di depan dada
C. berada di samping badan
D. lurus di depan

32 Perhatikan langkah-langkah berikut!

1) Melangkahkan kaki ke depan
2) Mengayunkan tangan ke depan
3) Berdiri tegak
4) Kembali melangkahkan kaki ke belakang

Urutan yang tepat untuk melakukan variasi gerakan langkah ke depan dengan ayunan tangan ialah ....

A. 1-2-3-4
B. 2-3-4-1
C. 3-4-2-1
D. 3-1-2-4

33. Posisi kaki pada saat melakukan gerakan meluncur dalam renang yang baik ialah....

A. lurus ke belakang
B. menekuk ke samping
C. membuka ke samping
D. menekuk ke bawah

34. Salah satu gerakan untuk melatih koordinasi gerak lengan pada renang gaya dada ialah ....

A. tungkai kaki berpasangan dengan teman
B. meluncur menggunakan pelampung
C. berdiri perpegangan dinding kolam
D. menggerakkan kaki dan lengan bersamaan

35. Posisi kaki yang benar saat melakukan dorongan pada renang gaya punggung yaitu ....

A. kaki lurus ke atas dan ke bawah
B. membuka kedua kaki ke samping
C. meluruskan pangkal paha sampai ujung kaki
D. menekuk lutut kedua kaki

36. Pada saat bermain sepakbola Andi mengalami cedera pada otot lututnya. Hal yang tepat dilakukan untuk menanggulangi cedera lutut Andi ialah...

A. mengistirahatkan dan mengompresnya dengan es
B. memijat dan melanjutkan untuk bermain bola
C. meblarkan dan menyunuh beristirahat sebentar
D. membalut seluruh bagian kaki dengan kain

37. Pada saat bermain gobak sodor kita harus saling berkompetisi untuk mendapatkan kemenangan dan bekerja sama dengan tim, selain itu kita juga harus memegang teguh sikap ....

A. jujur, sombong, sportif
B. sportif, meremehkan, kerjasama
C. jujur, tanggungjawab, sportif
D. sportif, angkuh, Jumawa

38. Perhatikan pernyataan berikut!

1) Mencuci tangan menggunakan sabun
2) Makan porsi yang berlebihan
3) Berolahraga secara teratur
4) Tidur larut malam
5) Mandi secara teratur

Yang merupakan pembiasaan pola hidup bersih dan sehat dari pernyataan ditunjukkan nomor di atas ...

A. 1-2-3
B. 1-3-5
C. 2-3-4
D. 3-4-5

39. Organ tubuh yang pertama kali mengalami kerusakan akibat bahaya merokok ialah...

A. paru-paru
B. hati
C. jantung
D. lambung

40. Hal yang tepat yang harus dilakukan untuk membersihkan alat reproduksi setelah buang air kecil ialah ....

A. langsung membersihkan dengan tissue
B. membersihkan dengan air bersih dan mengeringkanya.
C. membersihkan menggunakan kain
D. mengeringkan dengan kapas

*Soal Uraian US PJOK Kelas 6

41. Sebutkan 4 teknik menendang bola dalam permainan sepak bola!

42. Jelaskan rangkaian tahapan gerakan lompat jauh secara urut dan benar!

43. Bagaimana cara melakukan service yang benar dalam permainan

44. Jelaskan cara melatih unsur kebugaran jasmani dibawah ini!

a. Kekuatan otot tangan
b. Kelentukan otot punggung
c. Kecepatan
d. kelincahan

45. Jelaskan rangkaian cara melakukan gerakan roll depan dalam senam lantai!

Untuk mendapatkan soal dan melihat kunci jawaban US PJOK Kelas 6 SD 2022 di atas bisa klik link berikut ini!

Download Soal US PJOK Kelas 6

Lihat Kunci Jawaban US PJOK Kelas 6

Demikian contoh Soal Ujian Sekolah US PJOK SD Kelas 6 2022 lengkap Kunci Jawaban yang dapat kami bagikan. Semoga bermanfaat.